• 名人娱乐怎么做代理,今年最好的演讲:别让任何人打乱你的节奏
  • 2020-01-08 10:41:52   来源:匿名   热度:142

  • 内容提要:作为海口市和中国铁路广州局集团有限公司合作的重大成果,今年7月1日,海口市市域列车正式开行通车。今天上午,市委副书记、市长丁晖在海口与中国铁路广州局集团有限公司总经理韦皓一行举行工作会谈,共同研究协商深化合作成果、提升海口市域列车运行水平。...
  • 名人娱乐怎么做代理,今年最好的演讲:别让任何人打乱你的节奏

    名人娱乐怎么做代理, 最近有个视频很火,被誉为“今年最好的演讲”。

    演讲是一个校长讲给高中生的,他讲到,人生的节奏应该是这样的:

    2年后,高中毕业;再过3年,你们大学毕业;再过5年你们会开启自己的职业生涯;然后,结婚、买房;再过10年,人生安定下来;30岁你的人生轨迹就会定型……

    这时,另一位老师站起来说,每个人的节奏是不同的:

    有的人21岁毕业,到27岁才找到工作;

    有的人25岁才毕业,却马上就找到了工作;

    有人没上过大学,却在18岁就找到了热爱的事;

    有的人一毕业就找到了好工作,赚很多钱,却过的不开心;

    有的人选择间隔几年,去寻找自己的目标;

    有的人在16岁就清楚知道自己要什么,但在26岁时改变了想法;

    有的人有了孩子,却还是单身;

    有的人结了婚,却等了10年才生孩子;

    有的人身处一段感情,爱的却是别人;

    有的人明明彼此相爱,却没有在一起。

    25岁后才拿到文凭,依然值得骄傲;

    30岁没结婚,但过得快乐也是一种成功;

    35岁之后成家也完全可以;40岁买房也没什么丢脸的。

    “人生节奏”这个话题,刚好我最近分享过,有很多感触。

    先从一个孩子跳绳的故事讲起吧。

    孩子说要参加跳长绳比赛,想在家里练习一下。

    央求我和爷爷帮他摇绳子。

    一开始,爷爷总忍不住“凑”着孩子跳,结果绳子一会儿快,一会儿慢,反而跳不好。

    我建议爷爷不要变速,我俩按某个节奏摇绳子。让孩子自己调节节奏。

    我说:“孩子跳的节奏在变,我们绳子的节奏也在变,就很难配合。不如,先定下某个节奏,另一个再调整。”

    于是爷爷就盯着地面摇绳子,这样就不会受孩子跳的好坏干扰了。

    我嘴里喊着“1、2—3”“1、2—3”“1、2—3”“1、2—3”......

    中间孩子跳错了我也不管,我们一直按照某个节奏摇绳子。

    不一会儿我们磨合默契。

    孩子跳起来很轻松,也不累。

    其实无论跳绳、跑步,还是生活、工作,都要有节奏。只是调整到和自己匹配的节奏,就会舒服。

    很多读者留言问我,为什么你一天可以做那么多事呢?既能照顾孩子,还能完成很多工作。

    其实我的秘诀也是节奏。

    我把一天当中的几个固定点先确定下来:几点起床、几点送孩子上学、几点推文、几点接孩子放学,晚上几点睡觉。

    然后再把一天当中要完成的任务,按照弹性和耗时长短,分别“嵌”入到这些时间点之间。

    你可以把时间段想象成一节节长度不同的火车车厢,长的车厢对应花费时间长的任务,短的对应耗时短的任务,然后零星任务见缝插针的放到空隙里。当然一开始也有分配不好的时候。

    比如文章写不完,中间不得不中断;

    或者先完成简单的事,结果剩下的时间不够做另一件了;

    或者中间临时有事,突发状况,把我的节奏打乱了,后续任务不断延误,这一天也会过得很焦虑。

    后来逐渐调整,直到现在规律而稳定的节奏。有时还可以更灵活些,比如把“文章构思”和“与朋友聊天”或“与父母聊天”合并一下,时间又可省出一些来。

    节奏越稳,反而可以应对的事物越多。

    一天的节奏如此,放大到一生中,就成为一生的样子。

    我在18岁以前必须读书考学,这没什么弹性。

    但毕业后的节点,便是我自己划定的:30岁结婚,35岁之前生子,50岁开始慢节奏的生活,等等。

    就像火车车厢一样,一路前行,到某个节点完成某项事。

    那些节点,是我按照自己的节奏划定的。但并非固定不变,它们略有弹性,有时可以提前一点,有时可以稍后一点。但不会误差太大。

    日本小说家村上春树也讲过自己的节奏,他说:“我从不打乱我自己的节奏。”

    他每天在固定的时间早起,然后长跑,长跑回来后,先洗浴,接着穿得整整齐齐地去见太太。

    吃过早餐后,他会持续写作三个小时,期间不接受任何人的打搅,到了下午他才会做别的事情。

    他每天如此,每年如此,最终成就了他了不起的人生。

    每个人的节奏可以不同,但一定源自于对内在的倾听。

    节奏太快,可能是挑战,节奏太慢,又会成为负担。

    但快和慢,本身并没优劣之分。

    再讲一个小故事。

    有一次,我的快递被放到隔壁小区的丰巢箱了。

    9岁的儿子说帮我取,我说一起去吧,他嫌我走路慢,自己跑在前面,我慢慢沿着小区里面的甬道走。

    走到一半,就遇到儿子取了快递回来。儿子说:“妈妈,我们是相遇问题。”

    我笑着说:“是啊。”

    儿子很得意的说:“妈妈,你看我快吧!”

    我说:“嗯,你跑的快,所以完成任务也快!不过,妈妈刚才在路边发现一个好玩的地方。”

    儿子很好奇的问:“哪里?在哪里?”

    我带他来到路旁,指给他看,一个圆圆的木桩,木桩边上冒出一大丛新的枝条,郁郁葱葱的一圈儿。

    我说:“你瞧,它连树干都没了,只有根,居然也可以活。还发出这么小树枝来。这树的生命力真强大啊!”

    孩子也第一次见,我俩围着树桩讨论了好一会儿,才离开。

    路上,儿子的脚步明显的慢下来,一会儿指给我看天上飞过的鸽子,一会儿指给我看,有一家窗户上挂着一面红旗。

    他突然发现,原来慢慢走也有这么多好处啊!

    我说:“其实快有快的好处,慢有慢的乐趣,不用羡慕别人。你选择自己喜欢的方式就好了。关键是,你能听到自己内心的声音。”

    如果还没有倾听过自己,难免会被别人影响。

    当你慢慢走时,一看别人跑得快,就想,天呐!那个人跑的那么快!我怎么跑也追不上他!我太差劲了!

    或者看人家一天能干十件事,自己怎么一件事儿没干完呢?

    于是你一路自责,既没享受到快的好处,也没享受到慢的乐趣,更别提路边的风景了。

    我看书比较慢。

    尤其听别人一年可以看上300本书,我就自愧不如。假如只是比速度,我肯定很焦虑。

    但我知道,慢有慢的好处。于是,我每天看几页,记住其中的一两点,想着怎么把它运用到工作和生活中呢?

    虽然读书速度慢,但用得不少。所以,收获一点儿也不少。

    我还根据自己的经验,开设了【我先做到】社群,带领一群妈妈一起边学边用。

    相信在每个节奏中,都能获得当下的好处。

    如果你还单身,不如好好享受单身生活,把自己的单身生活过的有滋有味;

    如果结婚了,还没孩子,那么可以好好享受二人世界,或者多花些时间在事业上;

    如果有孩子了,那么在忙碌之余,也可以体验养育孩子带来的个人成长......

    节奏,就像是一个容器,它容纳了我们的人生,也成就着每个人。

    人和人是不一样的,你只能尊重自己的节奏,形成自己的容器。

    那怎么找到自己的节奏呢?

    节奏取决于两个因素,一是你的目标,二是你的状态。

    也许身边人在某些方面遥遥领先于你,也许有些人远远落后于你,不用嫉妒或嘲笑他们。他们和你一样,都在自己的时区里,有自己的时刻。

    有人22岁就毕业了,但等了5年才找到好的工作!

    有人25岁就当上ceo,却在50岁去世。也有人直到50岁才当上ceo,然后活到90岁。

    奥巴马55岁就退休,川普70岁才开始当总统。

    世上每个人本来就有自己的发展节奏。所以,放轻松,你没落后,也没领先。

    在命运为你安排的时区里,一切都准时的,一切都是最好的安排。

    听从内心,找准自己的节奏,别让任何人打乱你的节奏!

    作者王语华:自媒体【女神30】原创作者。

    思维训练研究者、8年企业咨询经验、心理咨询师。

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